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AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh enfin des nouvelles de Domi.
Suis bien content que tu vas mieux.
On va donc essayer de répéter ce qu'on a vu car on a été au kpn1 jeudi passé, ce lundi, et on retourne ce jeudi. Comme ils disent: boudjiou ksa fé du bien.
Mais bon je te promets pas d'avoir tout retenu car hein bon. Donc, je vais faire quelques drills qui se rapprochent de ce que j'ai vu mais de là à faire les mêmes.
C'est comme si tu me demandais de mettre le caleçon d'un autre !!!!
Les drills commencent à entrer, pas évident mais bon ça devrait le faire le 11 mars.
Demain mercredi, on va quand même pousser un peu en cardio car les 2 coachs de Braine sont en forme et hier, malgré l'entraînement à 20h, ça y allait sec, crois-moi.
Avec le step, on va travailler la résistance des cuisses, pour que toutes les filles qui vont venir au marathon puissent tenir musculairement.
Allez, repose-toi encore ce mardi et en forme demain !!!!!!!!!