Hello Sandrine2

Je vois que tu es en ligne..

Bienvenue sur le forum des fanas du AéroMixGym

Laisse-nous un t'it message...

A bientôt

Domi

Domi a écrit:: Je vois que tu es en ligne..

Bienvenue sur le forum des fanas du AéroMixGym

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A bientôt

Domi

Merci....

Tu viens aussi au cours de Fabrice?

Oui, mais ça fait un moment que je ne suis plus venue...

En principe je serai là lundi.

Alors au plaisir de te voir et de te lire

A bientôt !

Domi a écrit:: Oui, mais ça fait un moment que je ne suis plus venue...

En principe je serai là lundi.

Alors au plaisir de te voir et de te lire

A bientôt !

Merci et a lundi,.....

Si je suis encore entière!!!!!! apres les 4hres...... lol!

Mais oui, pas d'inquiétude, tu verras tu en seras étonnée !

Ce qu'il faut c'est de bonnes chaussures de sport dans lesquelles tu te sentes bien (éviter les nouvelles paires), de quoi boire en suffisance et de quoi manger (barres céréales par exemple, bananes...) se laisser guider et suivre les mouvements chacun à son rythme.

Je fais appel à l'équipe pour d'autres conseils....

Fabriiiiiiiiiiiiicccccccceeeeeeeee on veut des conseils de prooooooooooooo !

Fabrice, ma donner une feuille avec tout les conseilles , mais je suis impatiente d'y etre....... vivement samedi........

Rang: Administrateur Nombre de messages : 638 Date d'inscription : 12/02/2005

Ouais faut suivre les conseils que j'ai été chercher sur internet, ils sont vraiment bien faits (c'est pas de moi...)

No problem pour suivre et SURTOUT pas de panique; l'année dernière, j'ai un pote qui est venu avec moi et il n'avait jamais fait de kickpower:
il s'est bien débrouillé...

DONC...

What the fuck ?!?

Et puis, vous êtes bien entraînées faut pas sous-estimer le coach non plus !!!!!!!!

Non mais des fois,...

mdr.............. Boulet