Aéro Mix Gym

Kick Power Training, step, body sculpt
 
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 trop top

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Cinette
Bavard
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MessageSujet: trop top   Jeu 6 Avr à 0:56

Salut tout le monde,
hé bien suis contente d'avoir participé à votre cours ce soir thumleft et, j'ai déjà mal aux bras geek
Pour sur que je reviendrai un de ces quatres, et pourquoi pas mercredi prochain cheers
Merci pour l'acceuil Fabrice et Maryse thumright
Kor bravo pour le cours et l'humour de Fabrice Laughing
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Domi
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MessageSujet: Re: trop top   Jeu 6 Avr à 9:14

Super cours comme d'hab thumleft thumright , même les zygomatiques ont bien travaillé.

Merci à nos drôles de Dames du KPN1 d'être venues nous faire un cht'i kick cou.

Mais où était donc notre super Charly ? scratch
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Fabrice
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MessageSujet: Re: trop top   Jeu 6 Avr à 12:00

Merci d'être venues en force hier et bravo pour cet engouement pour le sport malgré un mal aux cervicales (et dire que je me plains quand j'ai un petit bobo).

Je repose ici la question: où était donc Charly ??????
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Fabrice
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MessageSujet: Re: trop top   Jeu 6 Avr à 12:49

A part cela, bravo àtoutes pour le cours d'hier c'était vraiment




Faut dire qu'avec la nouvelle série en step, c'était pas du gâteau !!!!

Encore bravo et à mercredi prochain,

pour ma part aujourd'hui, c'est Tae-bo, je vous ferais mes commentaires à chaud juste après...
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Domi
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MessageSujet: Re: trop top   Jeu 6 Avr à 12:56

Moi, serai pô là, m'en vai voir l'Oncle de l'Alpes...

Bisous à tous

et à lundi de Pâques
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Huguette
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MessageSujet: Re: trop top   Jeu 6 Avr à 17:21

chouette le cours, un mix total aeroboxe, step, poids, abdo, un mélange comme je les aime aussi thumleft
Mais qu'est ce qu'on perd vite surtout au niveau des bras, pourtant nous avons fait qq séances à Braine avec les poids mais dès qu'on arrête tout est à refaire !! Confused
Mercredi prochain pour moi ce sera pas possible car j'ai mes petits enfants à garder jusque fin de semaine ! Ce sera pour la suivante peut être !

C'est vrai que pour l'humour Fabrice est champion !!
salut à la prochaine
flower
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Fabrice
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MessageSujet: Re: trop top   Ven 7 Avr à 11:41

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Arrêtez, suis gêné !!!

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Cinette
Bavard
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MessageSujet: Re: trop top   Sam 8 Avr à 1:12

Fabrice a écrit:

Je repose ici la question: où était donc Charly ??????
Réponse :
Je pense qu'il file un mauvais coton Charly, peut être au fil d'écosse et kilt est fort occupé pour l'instant dans son agence de voyage lol!
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Huguette
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MessageSujet: Re: trop top   Lun 10 Avr à 0:46

Là tu sais pas quoi répondre Fabrice Laughing Laughing Mr.Red elle a de la répartie notre Cinette thumright et tu l'as connais pas encore !!!!
flower
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Fabrice
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MessageSujet: Re: trop top   Lun 10 Avr à 18:03

Je viens de voir l'heure de vos messages...

Vous dormez jamais où quoi ????????????

23h46 Huguette affraid affraid affraid affraid

Mais moi, a steur là, je I don't want that I don't want that
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Huguette
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MessageSujet: Re: trop top   Lun 10 Avr à 18:26

Vois-tu cher Fabrice comme mon homme travaille en pauses, en dehors de mes activités sportives, je passe mes soirées sur l'ordi !!! Wink
lol! flower
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Fabrice
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MessageSujet: Re: trop top   Mar 11 Avr à 11:33

Aaaaaaaaah OK

Compris cyclops cyclops cyclops
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