le step

Aïe ouïe Aïe ouïe X 1000 fois et oui, après le step juste après le cours de lundi je ne sens plus mes jambes, mes cuisses, mes mollets, halalalalala, on n'a plus vingt ans.......

Mais qu'est-ce qu'on se sent bien après ces efforts!!!!!!!!!!!!!

Et le coach toujours avec des enchaînements de plus en plus longs mais très abordables c'est super , attention sans concentration BOUM on se mêlent les deux pieds.....


A mercredi Bon repos


Bisous

Maryse

Ouais t'as raison, on n'a plus 20 ans,

Mais à 34, comment on se sent ???