Absence du coach

Hé bien merci pour toutes celles qui sont venues hier, nous étions une bonne vingtaine c'est Super Génial, c'est hyper motivant..........





Bah les poids c'est pas si dur.......mais c'était un avant goût.....mais c'est comme pour le reste cela demande du temps et après Hop on tient de plus en plus longtemps et on voit les résultats.
Bravo à toutes, je pense que tout le monde a bien suivi car pas facile de remplacer notre """coach""" mais cela a été.

Merci pour votre participation à toutes.

A mercredi

Au fait encore mille excuses pour avoir terminer quasi 1/4h plus tard mais mon horloge c'était arrêté sur 19h50........ est-ce du sabotage???????
Mais non en fait un entraînement au prochain marathon.......

A demain

J'ai eu des échos du cours de Maryse !!!

Je pense qu'elle s'est bien débrouillée.

Il faut dire qu'elle m'avait fait une chtite présentation le dimanche !!!!!!


Allez, on la note de 0 à 10

Moi, je donne... 9/10 (à cause du retard )

Quand on a mal, c'est qu'on a bien travaillé !!!!!

je donne 9/10 car j'ai beaucoup aimé le cours donné par Maryse:bounce: . Le seul hic c'est qu'on était bien nombreuses et donc peu de place pour se déplacer