Commentaire sur le marathon

Alors là, bravo

Bravo,

bravo.

Je tiens à féliciter les courageuses qui nous ont accompagné pour ce marathon.

Pas un seul abandon, on a commencé ensemble, on a terminé ensemble.

Avec des pauses, certes, mais l'important c'est le défi que vous vous étiez lancé.

Je vous remercie de l'HONNEUR que vous m'avez fait en représentant dignement le cours de Marche.

J'espère que votre exemple servira et que nous serons plus nombreux les prochaines fois.

Car grâce à vous d'autres vont voir que rien n'est impossible quand on le souhaite vraiment.

Bon repos bien mérité ce dimanche (j'ai passé une mauvaise nuit, vive les crampes !!!) et j'espère...

A DEMAIN !!!!!!
Et en plus, 4 hrs, ça passe vite non ?????

hé les klaxoneux , comment ca va , vous avez apprécié et votre présence a été appréciée..; c'est cool tout cela .
je vois que vous avez pu déconner et transpirer comme vous l'entendiez , c'est génial, bravo à votre équipe pour votre participation, vous serez toujours les bienvenus.
quant à moi...j'emerge doucement , le stress est enfin parti, la course vers la réussite vient de s'arrêter et je suis super crevé mais super content . bises à vous tous et vive le sport

Fabrice,

Tu nous fait un programme d'étirements ce soir??,

sinon ça ne sera pas possible, je ne sait plus bouger tellement ça tire...

A Mercredi...... ,

Maintenant je suis de nouveau en Forme.....

Citation :

Me revoilà, frustrée de ne pas avoir pu participer au marathon de samedi -

C'est pour cela qu'il faut foncer et essayer, Qui ne tente rien n'a rien !!
La plupart d'entre vous qui l'ont fait sont sûrement enchantées et prêtes à remettre cela.
Au mois de mai il y a celui de Namur !! Une autre possibilité de vivre un marathon !

Bon après midi
Peut être à demain ! (Doit-on se munir aussi de poids ??? ou élastique ??)
Dis nous tout Fabrice !!

OUFTI, 2 jours sans suivi et j'ai du courrier.

OK, commençons par le début:

Sandrine: je compatis à ta douleur car il y a longtemps que mes jambes ne m'avaient pas autant fait mal --> vive les crampes, j'ai vraiment dégusté. Heureusement, après le cours d'hier, ça va beaucoup mieux!!!!!

coachKPN: Bravo à vous pour le marathon, c'était terrible, on participera sans doute à Bouge, mais aussi à Elouges où j'ai cru comprendre que tu officieras également.

Valérie: t'inquiète pas cocotte, ce n'est que partie remise, tu auras l'occasion de te rattraper. Note déjà le 27 mai dans ton agenda, car à Bouge, c'est avec les "Big Boss" du KPT.

Huguette: Ouais, elles sont enchantées et elles aiment les drills, j'chuis obligé d'en inventer aussi mainant !!!!!
PS: pas d'élastiques, ni de poids pour ce mercredi, c'est les dernier cours "normal comdabitude".

Citation :

2 jours sans suivi et j'ai du courrier

surtout si Domi, Dg et Nanou s'y mettent !!!